برنامه کتابخوانی

انگار با اپلیکیشن و اینا نمیشه :/

یا خوب نیست برای ثبت کتاب اگر هم هست برای ثبت یه کتاب خیلی درد سر داره و حوصله میخواد؛ 

خب یه فایل اکسل خودم درست کردم که هم در دور کمال گرایی گرفتار نشم نه اینکه خیلی خیلی ساده باشه ! فقط یکم نظم بده کافیه.

 تعداد کتاب های هر ماه رو یه کتاب در نظر گرفتم که اگه حالا یه کتاب سنگین بود ماه بعد هم نوشته میشه ردیف بعدی اما اگه  یه ماه دو تا کتاب مطالعه شد باز هم میشه ادغام کرد سلول ها رو و نوشت! 

اما حالا با این جدول ساده پیش میرم تا ببینم که سال آینده چه میشه.

 

اینم عکسش

ای باابا

دوباره نصب کردم تلگرامو ://////

خب دوباره الان حذف میکنم 

به امید خدا دفعه آخره 😕🥺

ایام امتحانات

خب تصمیم میگیرم ایام امتحانات 

تلگرام حذف باشه

اینستا حذف باشه 

از همین الان

و مطالعه کنم فقط تا امتحانات به خوبی و خوشی تمام شه

الان هم برم بیان مسئلم رو تکمیل کنم فردا هم مبانی نظری و این جزوه رو تمام کنم

به خودت بیا

امروز که یکم کمتر از گوشی استفاده کردم و کمتر رفتم تلگرام و بیشتر فکر کردم به خودم گفتم بهترین دوران عمرت رو چطوری داری میگذرونی؟ به بطالت؟!

🔸 روزی یه ساعت تلگرام 

🔸 روزی نیم ساعت اینستاگرام 

🔸 شب ها هم مطالعه ؛ (از الان شروع کنم شبی 5 صفحه، شب هایی که میتونم 10 صفحه بخونم حالا بعدا میکنم 20 صفحه) 

اگه شبی 5 صفحه بخونی میشه ماهی 150 صفحه! 🙂  و در سال 1825 صفحه 

 

یه تغییر

راستش از دوران کنکور یعنی از سال دوازدهم به صورت جدی انگار معتاد شدم به گوشی و اینترنت کلا خیلی وقت میگیره ازم و درست نمیتونم به کارام برسم راستش الان یه ایده اومد به ذهنم به بهانه اینکه استاد روش پژوهش گفته گزارش نهایی از پژوهشتون ارائه بدین و از اونجایی که میخوام گزارشم فوق العاده باشه ؛ تصمیم گرفتم از الان تا 10 روز دیگه که امتحانات شروع میشه ؛ اصلا چه کاریه تا پایان امتحانات پس از ساعت 18 امروز تا پایان آخرین امتحان این کار ها رو باید انجام بدم :

1. تحریم تلگرام

2. تحریم اینستاگرام

3. واتساپ روزی 1 ساعت

 

+ فقط توی این مدت توی یه اکانت دیگه توی کانال زبان عضو باشم که دنبال کنم تا روز امتحان و اینکه زبان دو هفته عقب می افتم ولی اشکال نداره جبران میکنم بجاش مرور میکنم قبلی ها رو از طریق گوگل پس این دو هفته مرور زبان

+ و همچنین برنامه های روزانمو بنویسم در تل 

+ شاید اصلا برنامم شد اصلا یه هفته قبل امتحانات تا آخر امتحانات تحریم ؛)

میخوام ببینم چه حالی داره و چه نتیجه ای میده بهم :)

خدا به امید خودت

جالب بودن

چند تا نکته ساده درباره شبکه‌های اجتماعی

🎯 حداکثر روزی ۲ ساعت براش وقت بذار
🎯 صفحات و آدم‌های منفی رو دنبال نکن
🎯 اول صبح گوشی رو دست نگیر
🎯 گوشی رو تو رخت‌خواب نبر
🎯 نظرات منفی رو محدود کن و جواب نده
🎯 آدم‌های مزاحم رو بدون فکر کردن بلاک کن!
🎯 حریم خصوصی خودت رو تو انتشار رعایت کن

از کانال تبیان خیلی جالب بودن دلم میخواد بهشون عمل کنم 🥺