رفتار معمولی داشته باش

دیشب دوباره حس غرور و بی محلی کردم به افراد اومد و باز یه نفر جدید که اومده بود توی خوابگاه با من بد شد، دیدم وای من نمیتونم زندگی با دشمن داشته باشم یعنی هر جا برم برا خودم دشمن درست نکنم. 

روزی 30 ساعت

به دوستم توی سلف گفتم کاش از ترم 1 تا الان که ترم 7 ایم روزی نیم ساعت زبان میخوندم، گفت الان داری میخونی؟ جا خوردم :/

یادگیری از کانال درس خوندن (1/4)

1. گوش کردن پادکست هلی تاک
2. دنبال کردن کانال های بلاگرا و یادگرفتن و عمل کردن.
3. اخبار دنبال نمیکنه: دلیل اینکه هیچ وقت اخبار رو دنبال نمی‌کنم همینه. غم آدم‌ها خیلی خیلی روی من تاثیر می‌ذاره، ناخودآگاه خودم رو می‌ذارم جای کسی که مرده، جای کسی که مونده. جای کسی که غم داره. بعد باید بشینم با افسردگی این غم سر کنم. ترجیح می‌دم یه آدم ناآگاه از این همه بدبختی باشم تا یه آدم افسرده که از کار و زندگی افتاده و این وضعیتش هیچ سودی برا هیچ کس نداره. بی‌رحم‌ترینش اینه که کللی اتفاق میفته اما تو هنوز زنده‌ای و زندگی داره می‌گذره و اگه وایستی عقب می‌مونی. با این همه اتفاق وحشتناک تو هنوزم باید بددویی و زندگی کنی. قانون همینه.
4. برنامه ریزی هر شب قبل خواب: وقتی از شب قبلش تصمیم نمی‌گیرم که چقدر می‌خوام بخونم، کی می‌خوام شروع کنم، چه کار دیگه‌ای انجام بدم و .. کللی از وقتم رو هدر می‌دم. صبح که بیدار می‌شم ذهنم منظم نیست. این تصمیم گرفتن می‌تونه به صورت نوشتن باشه قبل خواب، یا اگه سختتونه همون برنامه‌ریزی تو ذهن هم می‌تونه خوب باشه. ولی تا ثبت نکنی، تا چارچوب رو براش مشخص نکنی، سخته راه افتادن. عباس کیارستمی یه همچین چیزی می‌گفت؛ این‌که ما چارچوب‌ها رو می‌سازیم تا بهتر درک کنیم با چی روبه‌روییم.
5. اولویت بندی کارها: زنده‌یاد آیزنهاور بزرگوار میگه کارهای ما چهار قسمت میشه؛ مهم و فوری، مهم و غیرفوری، غیرمهم و فوری، غیرمهم و غیرفوری. ببینین کاری که الان انجام میدین در کدوم دسته هست؟
6. روش درس خوندن: اون می‌گه موثرترین روش خوندن این نیست که یه چیزی رو بخونیم و کلی خلاصه‌برداری کنیم ازش، یا این‌که قبل امتحان درس و نکات رو دوباره مرور کنیم. تو اون تحقیقاتی که انجام شده موثرترین روش خوندن بین دانشجوها این بوده که وقتی یه صفحه یا بخشی رو می‌خونی، کتاب رو ببندی و از خودت سوال بپرسی، به مطالب قبلی ربطش بدی و سوال‌ها رو پیچیده‌تر کنی. از خودت بپرسی الان چی یاد گرفتم؟ این صفحه می‌خواست چی بگه؟ 
7. چک کردن فضای مجازی (ایستاگرام که حذفه، توییترم که حذفه فقط تلگرام میمونه) ساعت 9 شب.

کنار گذاشتن کار های غیر مهم (1)

وحید حرف جالبی زد گفت vpn رو از گوشی گذاشتم کنار چون وقتم هدر میره، منم که الان دارم فکر میکنم میبینم اصلا برام ضرورتی نداره میخوای کجا بری؟ اینستاگرام که نداری تلگرام هم که با پروکسی میری و یوتیوب هم ضرورتی نداره فعلا برام پس کنسله. 

ایام امتحانات 2

دیگه توی ایام امتحانات فقط روی درسا و امتحانات تمرکز کن نه شبکه های اجتماعی نه کتاب غیر درسی و غیره فقط درسا از همین امشب هم برم بخونم. 

ارزش‌ های من (1)

میدونی هر چی فکر میکنم میبینم که دوست دارم جز قشر تحصیل کرده و باسواد باشم تا پولدار یعنی علم برام ارزشه. خب برای اینکار باید با افرادیه این ارزش شونه بگردم و افرادی که باسوادن و دنبال علمن رو فالو کنم توب مجازی.