امروز به این نتیجه رسیدم که هر چی بری توییتر یا تلگرام و اینا به معنای استراحت نیست بلکه ضدشه، یعنی علاوه بر اینکه خسته ات میکنه یعنی مثل این میمونه که دوباره یه کاری مثل درس خوندن انجام دادی همین خسته و نیاز به خواب و اینا داری، تازه باعث پرت شدن حواست هم میشه و ذهنت رو به هم میریزه :| بنابراین در طول روز نباید برم وبلاگ، تلگرام، توییتر و اینستاگرام در طول روز کارهای مهم تری دارم مثل دانشگاه و زبان و غیره. فقط باید آخر شبها برم و تمام.
از امروز 24 مرداد دارم میام کتابخونه، خیلی وقته مطالعه ام کم بوده و گاهی اوقات بدون مطالعه، میخوام از یک ساعت شروع کنم، ماه قبل یعنی تیر ماه از نیم ساعت شروع کردم.
خب از امروز دیگه میخوام به خودم بیام و به فکر باشم، نمیخوام بزارم کسایی که ازشون متنفرم به تخصص برسن اما من نه! باید سخت کار کنم که جوونیم رو از دست ندم! کانال ها و پیج هایی که در مورد شغلم نبودن و در دایره من نبودن رو حذف کردم.
دیگه اینستاگرام نرم، خیلی الکیه و اینکه اگه بخوام استوری بزارم هم تمرکزم بهم میریزه هم وسواس دارم و خیلی وقتم هدر میره، تازه شاید پیام بگیرم یا حتی اعصابم خورد بشه پس هیس! واتساپ هیچ وقت استاتوس نمیزارم اینستاگرام هم هیچ وقت استوری نمیزارم.
#تعهد.
میخوام مسیر تلاش کردن خودم رو ببینم، تا وقتی که بی‌حوصله و بی انگیزه شدم ببینم که چی رو پشت سر گذاشتم، چون گاهی یادم میره تا اینجای راه رو اومدم و تونستم الان هم میتونم.
یه نفر میگف
یه نفر میگفت: «که من زیاد فیلم و سریال میبینم بخاطر اینکه خیلی درس ازشون میگیرم».
آیا قبلا از این درس ها نداشتم؟ آیا واقعا تاثیر گذار هستند توی زندگی ما یه صرفا هیجان هستن یا چیزی شبیه اون؟ حواسمون باشه به بهانه یادگیری (فیلم و شبکه های اجتماعی و وبلاگ) خیلی چیز های دیگه که رو که بلدیم و داریم رو از دست ندیم و بهشون پایبند باشیم و همین دانایی رو عمل کنیم نه اینکه توی انبوهی از دانسته های (بعضا مشابه) غرق بشیم.
سبک زندگی من
خب روز عاشورا رفتیم چترود من توی تکیه چنار ملا توی مراسم این دعا ها رو کردم:
1. دکتری باسواد_به درد امام زمان برخوردم.
2. عاقبت بخیری_شب اول قبر به دادمون (خانواده) برسی!
یک. خب تابستونها که اذان شب ساعت 20 هست بهترین ساعت خواب ساعت 23 هست که تا نماز صبح میشه ساعت 5 که باید بیدار شم که میشه 6 ساعت خواب! بنابراین شبها فقط یه ساعت و نیم میتونم کاری انجام بدم مثلا درس بخونم. خب زمستونها: که اذان شب ساعت 17:30 هست تا ساعت خواب 4.30 ساعت وقت دارم. همچنین بین ساعت 5 تا 7 که میخوام برم کلاس هم یک ساعت وقت دارم که بعد از نماز صبح صبحانه میخورم (که باید یه مقدار شام همراه خودم بیارم خوابگاه برای صبحانه فرداش) بعد میتونم: 1. برا دانشگاه کار هامو انجام بدم 2. مطالعه کنم. 3. زبان بخونم.
دو. مواقعی پیش میاد که شما به خواب نیاز دارید و سر و صدا و نور نمی‌ذاره بخوابید! برای همچین مواقعی چشم‌بند و گوش‌گیر داشته باشید.
سه. با بچه ها خوابگاه نه بیرون برم نه چیزی رو شریکی بگیریم، وقت تلف کردنه.
چهار. داشتن چک لیست وسایل خوابگاه مثل 2.بشقاب، لیوان، قاشق و چنگال، ژیلت، حوله، ناخن‌گیر، مسواک و خمیردندان، نایلون فریزر، چسب زخم، ژلوفن و سرماخوردگی بزرگسالان (یا کلد‌استاپ) و استامینوفن کدئین و آموکسی‌سیلین، شامپو و صابون و لیف، تابه، قابلمه، برس، قند و شکر و قهوه و چای. (ابزارهایی مثل سشوار و اتو و ... هم باید باهمدیگه تصمیم بگیرید.)
1. وقت هایی که میرم توی فضای مجازی، بعدش که میشینم برا درس خودندن احساس بدی دارم، احساس میکنم هیچی درس نمیخونم و دارم آیندمو تباه میکنم.
2. باید هر موقع توی فضای محیطی جدید قرار میگیرم، توی دفتر یادداشت بنویسم توی یک هفته چه کار‌هایی میکنم تا بتونم بهتر برنامه‌ریزی کنم.
3. سریع تحت تاثیر جو محیط قرار میگیرم سعی کنم شخصیت خودمو داشته ب اشم.
1. امروز اینو یاد گرفتم که من من نکنم خدا بدش میاد همش بگم توی کارام به لطف خدا اینکار رو میکنم
2. اینکه چجوری خودشو آروم میکنه دیوونم میکنهب اوجود من تو خونه جور دیگه عمل میکنه.
3. اگه همش در دایره شغلی و اینا خودت باشی حس رضایت و قشنگی داره.
خب اگه بخوام چیزی رو اضافه کنم و رشد کنم، باید چیزی رو حذف کنم تا جایگزین شه، حذف اینستاگرام چه از گوشی چه از مرورگر و حذف تلگرام حساب عمومی و اخباری. ۱. اضافه شدن معدل بالا ۲. یادگیری زبان انگلیسی
از امروز به بعد تصمیم گرفتم اخلاق خودم رو داشته باشم و از کسی تقلید نکنم و اینکه دیگه با کسی بد نباشم و با همه معمولی رفتار کنم، چون سال کنکور از همین تقلید ها ضربه خوردم توی دوره کارشناسی هم بخاطر غرور زیادم و نجوشیدن زیاد با افراد و معمولی نبودن باهاشون.
هر موقع در مورد اینکه "ابد" در پیش داریم و اینکه همیشه هست، هست، هست، هست و هست.. ففکر میکنم دیگه نمیخوام هیچ گناهی کنم هیچ گناهی!
داشتم فکر میکردم چه ابن حقوق معلمی خیلی کمه و اینا رفتم یه سرچ زدم دیدم به مترجمی علاقه دارم هم باعث میشه یه زبان یاد بگیرم هم میتونم توی شفل خودم استفاده کنم هم توی کارای دیگه هم توی ارشد و دکترا و ادامه تحصیل به درد میخوره مثلا اول زبان انگلیسیم رو فول فول کنم قشنگ بتونم حرف بزنم بعد برم تطبیقی بعد برم رو زبان چینی قشنگ کار کنم.
بچه ها همیشه، چه توی دانشگاه یا هر جا که هستید بگردین ببینید میتونید اپلیکیشنی چیزی یاد بگیرید یه جا داوطلب بشید و یه چیز جدید یادبگیرید یه روز اینا به دردتون میخوره.
از این به بعد وقت های آزادم رو اینکارا کنم: و همچنین هیچ جا وقتت رو هدر نده نه توی خونه باخانواده نه توی دانشگاه و خوابگاه با دوستات نه سرکار با همکارا
1. زبان خوندن، انگلیسی و فرانسوی و چینی
2. کار کردن روی تم
3. کتاب خوندن از طاقچه
4. انجام کار های خونه
نباید ها در وقت آزاد:
1. فیلم و سریال دیدن
2. خوابیدن
3. اخبار خوندن (سمه)
+ وای چقدر استرس دارم از این که تا الان زبان یاد نگرفتم و وقت هامو الکی گذروندم.