عادت‌ های من

وقتی که کتاب اثرمرکب و عادت‌های اتمی رو گوش دادم یا خوندم و اهمیت و قدرت عادت ها رو متوجه‌ شدم تصمیم گرفتم عادت‌هایی رو در خودم به وجود بیارم.

1. عادت روزی 2 دفعه‌ مسواک زدن

2. ترک عادت پیگیری اخبار

3. عادت پیگیری و ثبت دخل و خرج ها در برنامه پولکی.

4. عادت امسالم که دارم روش کار میکنم، عادت روزی 15 دقیقه کتاب صوتی گوش دادنه.